小熊 悟史

Satoshi Oguma

出張パーソナルトレーニング

Body & U / 小熊 悟史

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姿勢を改善することにより

痛みや違和感を軽減

競技パフォーマンスアップ


突然ですが、

今この瞬間、あなたはどんな姿勢ですか?

そのような姿勢で1日何時間を過ごしていますか?

身体の中にあるおよそ400の筋肉やそれぞれの関節はその時どんな状態でしょうか?

誰もが大切だと思っていながら、なかなか改善できていないのが姿勢です。

日常で感じる痛みや違和感は姿勢を改善することで緩和できるものがかなり多くあります。

また、スポーツをする上で動作レベルを向上させパフォーマンスアップにも繋がります。

日常生活の動作をもっと楽にすることもできます。

人生に1つしかない身体を大切にしたいとお考えの方は是非ご相談ください。


Body & U 代表
パーソナルトレーナー
小熊 悟史